期货交易是一种高风险高收益的投资方式，投资者在进行期货交易时，往往会面临价格波动带来的风险。为了规避风险，投资者常常会设置止损指令来保护自己的投资。

止损指令是指在期货交易中，投资者设定的一个价格触发点，当期货合约价格达到或低于这个价格时，系统会自动执行卖出操作，以避免继续亏损。止损指令的设置可以帮助投资者在价格波动较大的市场中保护自己的资金，降低风险。

在设置止损指令时，投资者可以选择对手价或市价。对手价是指投资者设定的价格触发点，当期货合约价格达到或低于这个价格时，系统会以该价格向市场发出卖出指令。市价则是以市场实时价格执行卖出操作，无需等待价格达到设定的价格触发点。

对手价和市价各有优劣。对手价可以更精确地控制止损点，避免因为市场价格瞬间波动而错失止损机会。而市价则可以更快速地执行卖出操作，避免因为价格迅速下跌而造成更大的损失。

在选择对手价和市价时，投资者需要根据自己的风险承受能力和交易策略来进行选择。如果投资者更注重精确控制止损点，可以选择对手价；如果投资者更注重快速执行卖出操作，可以选择市价。

无论选择对手价还是市价，设置止损指令都是非常重要的。它可以帮助投资者规避风险，保护自己的资金，让投资者在期货交易中更加稳健地进行操作。

期货中设止损用对手价和市价都是非常重要的。投资者在进行期货交易时，应该根据自己的实际情况和风险偏好来选择适合自己的止损方式，以保护自己的资金，降低风险，实现稳健的投资收益。